Jumat, 30 Desember 2022

Lebih baik Minum di Malam Hari, daripada Mati di Pagi Hari

Lebih baik Minum di Malam Hari, daripada Mati di Pagi Hari

Letakan Minuman yang Mudah Dijangkau
Jakarta (WWT) - Kadang orang enggan minum di malam hari, saat terbangun dari tidurnya, berbagai alasan dilontarkan, tetapi ini kenyataannya....

*MASALAH KENCING MALAM, JANTUNG & PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH OTAK*

_*Penting sekali!*_
_*Tolong dibaca*_
_*Sampai Tuntas...*_

*JANGAN MALAS UNTUK KENCING MALAM, agar tidak mati karena terkena serangan jantung bagi yang sudah seusia kita.*

*Satu info kesehatan penting bagi orang awam tentang masalah kencing malam, jantung & penyumbatan pembuluh darah.*

*Ini adalah pengetahuan penting tentang pencegahan STROKE !!!*

Jika menurut Anda artikel ini menarik, silahkan ada di sini

https://www.wartawaterkini.web.id/2019/02/minum-di-malam-hari-atau-mati-di-pagi.html


Sobat suka dengan artikel di WWT silahkan Bookmark

Obat Alami dengan Testimoni
Ketumbar vs Ring Jantung:Link
Biji Alpukat vs Cuci Darah:Link
Jengkol vs Diabetes:Link
Pete vs Detox:Link
Daun Alpukat vs Penuaan Dini:Link



Minggu, 25 Desember 2022

Ketumbar vs Ring Jantung

Ketumbar vs Ring Jantung


Setelah 3 bulan konsumsi, paman saya telah bersih dari penyumbatan
Jakarta, (WWT) - Ini adalah pengalaman paman saya, saat dirinya divonis untuk memasang "Cincin Jantung" di Rumah Sakit Pelamonia, yang ditangani oleh spesialis jantung Dr. Hafidz.

Tetapi paman saya meminta waktu untuk berpikir terlebih dahulu

Suatu ketika, paman saya bertemu dengan temannya, yang bekerja sebagai seorang ahli Farmasi di Jakarta, lalu ia menyampaikan Vonis dari spesialis jantung tersebut.

Teman paman saya tersebut menyarankan, agar paman saya sebaiknya mengkonsumsi "ketumbar" yang banyak dijual di pasar tradisional.

Puji syukur, setelah 3 bulan mengkonsumsi "ketumbar", paman saya kembali untuk berkonsultasi kepada dokter spesialis Jantung tersebut.

Dari  hasil pemeriksaan, menunjukkan bahwa  penyumbatan telah bersih.

Berdasarkan pengalamannya, paman saya selalu menyampaikan nasehat ini, jika ada pertemuan keluarga, dan semoga racikan ini aman dikonsumsi untuk segala usia.

Cara mengkonsumsi Ketumbar

Jika menurut Anda artikel ini menarik, silahkan ada di sini

https://www.wartawaterkini.web.id/2018/03/ketumbar-vs-ring-jantung.html



Testimoni Orang² yang Sembuh Alami dengan Obat Alami

Ketumbar vs Ring Jantung:Link
Biji Alpukat vs Cuci Darah:Link
Jengkol vs Diabetes:Link
Pete vs Detox:Link
Daun Alpukat vs Penuaan Dini:Link

Wanita Cantik di Mata Pria

Wanita Cantik di Mata Pria

Jakarta  (WWT) - Kami ingin membantu para wanita, untuk benar² menyadari kecantikan dirinya, karena dengan Anda menyadari kecantikan diri Anda, maka Anda akan menjadi seorang wanita yang lebih percaya diri.

Agar Anda para Wanita Cantik tidak perlu untuk menebak-nebak, sisi apa saja Kecantikan Wanita di mata Pria..... Silahkan kunjungi, apa saja yang relate dengan kecantikan yang dimaksud oleh Pria tersebut.👇🏻👇🏻👇🏻

Selpatin / Pasutri / Online Shop

Kecantikan adalah sesuatu yang selalu didambakan oleh kaum wanita. Cantik itu sendiri merupakan penggambaran dari suatu yang indah dan menarik.


Kriteria cantik sendiri bagi seorang wanita lebih menekankan pada kondisi fisik, seperti bertubuh ideal; berkulit putih; dan berambut lurus, hitam, serta panjang.
Jika Anda kunjungi SelpatinAnda akan langsung tahu, dari sisi mana saja Pria me!ihat dan mendifinisikan Wanita itu Cantik atau tidak samasekali.....
Untuk dapat menjaga penampilan mereka agar tetap cantik, melakukan perawatan di klinik kecantikan memang menjadikan dambaan setiap wanita. Tapi yang tak kalah pentingnya, Kesehatan juga menjadi faktor penting bagi Pria. Karena Wanita yang tidak sehat, ia akan terlihat layu saat mau tidur di malam hari.... dan inilah yang dibutuhkan agar wanita terasa lebih sehat.


Para wanita sepakat, kalau arti cantik itu awalnya datang dari keluarga terdekat. Terutama bagi keluarga yang memiliki status ekonomi, tingkat pendidikan, serta jenis pekerjaan yang mapan.

Special Offer

Kecantikan yang telah didapatkan para wanita tersebut, akan memberikan dampak sosial, seperti mudah mendapatkan pekerjaan, mudah mendapatkan pacar, mudah diterima di lingkungan sosial, dan menjadi lebih percaya diri.

Disamping itu, kecantikan yang dimiliki seorang wanita dapat membantu dirinya untuk terus diakui di lingkungan masyarakat. Sehingga tidak dapat dipungkiri bahwa kecantikan merupakan hal penting bagi setiap wanita.

IG : @wartawaterkini
Sumber : Sate Jawa - Pernah tayang di Pasutri
Foto : Istimewa

Ternyata Orang New Zeland lebih Paham pada Konsep Ibu Pertiwi secara Utuh

Ternyata Orang New Zeland lebih Paham pada Konsep Ibu Pertiwi secara Utuh

Jakarta (WWT) - Orang Jerman mengidentikan dengan Vaterland, orang Indonesia kebalikannya dengan Ibu Pertiwi... 

Tapi karena nilai² Kearifan Lokal di Indonesia sudah tergerus oleh nilai² Arab Yaman, maka nilai² Luhur berubah menjadi materialisme

Kalau di Indonesia
Anak kandung menuntut ibunya atau ayahnya dipengadilan hanya karena uang/sertifikat tanah, rumah dan beragam materi lainnya...

Tapi kalau di New Zeland,
Tentang apakah perseteruannya dg saudaranya ?
Tentang tanah ?
atau warisan yg mereka saling perebutkan ?

👋 Bukan karena itu semua !

Jika menurut Anda artikel ini menarik, silahkan ada di sini

https://www.wartawaterkini.web.id/2020/08/jakarta-wwt.html

Makna dari MANDI BUNGA 7 RUPA

Makna dari MANDI BUNGA 7 RUPA

Bunga 7 Rupa
Jakarta  (WWT) - Ini yang ingin tau manfaat bunga 7 rupa yang di pakai untuk "Mandi Kembang".

MANDI BUNGA 7 RUPA
Kalau ditelaah, makna filosofisnya jauh dari mistis dan gaib

Harus diakui, Indonesia masih mengenal tradisi-tradisi leluhur yang kuat meskipun saat ini era informatika sudah sedemikian canggihnya. Salah satunya adalah kembang tujuh rupa, aneka bunga-bungaan yang biasanya menjadi syarat wajib dalam upacara-upacara adat atau ritual berbau mistis dan sakral lainnya.

Sebenarnya, apa sih maksud dan tujuan dari perlunya kehadiran kembang tujuh rupa dalam aneka upacara adat tersebut? Betulkah kembang-kembang itu mempunyai hubungan yang kental dengan hal-hal gaib? Lalu bunga apa sajakah yang masuk dalam kategori kembang tujuh rupa ini? Karena menurut adat Jawa, kembang tujuh rupa bukanlah sembarang kembang dan punya masing-masing maknanya.

Baca juga : Sejarah Awalnya Parfum - Untuk Ritual Penyembahan Dewa RA

Akan saya sebutkan 1/1 makna dari kembang yang dipakai untuk ritual mandi kembang 7 rupa dibawah ini.

1. Mawar Merah : Bunga yang satu ini bisa dipastikan wajib ada dalam komposisi kembang tujuh rupa. Merujuk pada adat Jawa, mawar merah menjadi perlambang proses lahirnya manusia ke dunia. Bunga ini juga melambangkan seorang ibu yang menjadi tempat hati nurani dan jiwa manusia terbentuk. Itulah sebabnya mawar merah selalu digunakan untuk hal-hal yang sakral dan suci.

Jika menurut Anda artikel ini menarik, silahkan ada di sini

https://www.wartawaterkini.web.id/2020/08/makna-dari-mandi-bunga-7-rupa.html

Kearifan Lokal Buktikan Hidup Bahagia

Kearifan Lokal Buktikan Hidup Bahagia

MBAH PON
Jakarta  (WWT) - "Kearifan Lokal Buktikan Hidup Bahagia" hingga tidak mengerti konsep "Masalah"

Penjual gudeg di pojokan pasar Beringharjo Jogja

Mempunyai 5 anak yang 2 kuliah di UGM, 2 lagi di ITB dan 1 di UI. Mereka sekolah sampai jenjang kuliah tanpa beasiswa.

Siang itu mbah Pon duduk di depan para seminar yang antusias ingin belajar kesuksesan dari mbah Pon.

Banyak pertanyaan dilemparkan, tapi tidak ada jawaban dari mbah Pon yang bisa memuaskan peserta.

Misalkan, ketika ada pertanyaan, kiat mendidik anak, jawabannya hanya, Ya biasa saja, kalo nakal ya dinasehati.

Pertanyaan soal pembayaran kuliah anak - anaknya di jawab mbah Pon, Pas waktunya bayar sekolah, ya dibayar.

Peserta seminar sudah tidak tahu lagi harus bertanya apa, karena tidak ada jawaban yang spesial dari mbah Pon.

Hingga seorang peserta bertanya, Mbah Pon, apa tidak pernah punya masalah ?

Dengan wajah bingung mbah Pon balik bertanya, Masalah itu apa to ? Masalah itu yang seperti apa ?

Jika menurut Anda artikel ini menarik, silahkan ada di sini

https://www.wartawaterkini.web.id/2022/04/kearifan-lokal-buktikan-hidup-bahagia.html

Jengkol vs Diabetes

Jengkol vs Diabetes


Jengkol mengontrol Gula Darah atau Diabetes
Jakarta, (WWT) - Diabetes sebagai penyakit kronis, yang dapat menyebabkan tidak mampunya pangkreas untuk mencukupi kebutuhan insulin dalam tubuh. Penyakit diabetes biasanya ditandai oleh  terlalu tingginya kadar gula darah, yang melampaui kondisi normal dalam darah.

  • Banyak minum dan merasa kehausan
  • Banyak makan dan merasa kelaparan
  • Sering buang air kecil
  • Berat badan semakin menurun
  • Pandangan mata menjadi kabur
  • Terdapat luka lama yang sulit sembuh
  • Sering terjadi infeksi gatal-gatal pada kulit, saluran kencing maupun gusi
  • Terasa nyeri pada tangan maupun kaki
  • Kondisi badan terasa lemak,serta sering merasa ngantuk
Jengkol mempunyai kandungan, antara lain:

Alkaloid, Minyak Atsiri, Steroid, Glikosida, Tanin dan juga Saponin yang sangat baik untuk tubuh.

Pada 100 gram jengkol, terdapat, antara lain;
  • Energi: 133 kkal
  • Protein: 23,3 gr
  • Karbohidrat: 20,7 gr
  • Vitamin A: 240 SI
  • Vitamin B: 0,7 mg
  • Vitamin C: 80 mg
  • Fosfor: 166,7 mg
  • Kalsium: 140 mg
  • Zat Besi : 4,7 mg
  • Air: 49,5 gr
Mengapa jengkol dapat mencegah penyakit diabetes atau kencing manis
Hal tersebut dikarenakan kandungan asam dan mineralnya. Selain itu juga, kandungan zat dari jengkol dapat membuat kandungan gula dalam darah menurun dalam waktu yang tepat.

Namun, asam jengkolat yang terdapat pada jengkol berupa kristal yang tidak mudah larut oleh air. Mengharuskan kita tidak mengkonsumsi dalam jumlah banyak atau berlebihan, karena akan memperberat kerja ginjal untuk dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang terlalu banyak, yang dapat ditandai dengan susahnya buang air kecil

  1. Cuci bersih jengkol yang sudah dikupas
  2. Bila sudah mendidih, masukkan jengkol, hingga jengkol tenggelam dalam air rebusan
  3. Beri daun jambu kelutuk dalam air rebusan bersamaan jengkol 
  4. Tunggu sampai jengkol menjadi empuk, tapi jangan sampai terlalu matang
  5. Lalu tiriskan jengkol
  6. Masukkan ke dalam baskom dan beri air mentah yang bersih
  7. Tunggu sampai tiga hari. Syaratnya, setiap pagi dan sore, air yang digunakan untuk merendam jengkol harus diganti terus dengan yang bersih
  8. Jengkol siap diolah
 Cara Mengolah Jengkol, salah satunya dengan memasaknya menjadi Semur Jengkol

*Semoga info ini cocok dan  bermanfaat*

Sumber : Sate Jawa
Foto : Istimewa

Sobat suka dengan artikel" di WWT silahkan Bookmark

Obat Alami dengan Testimoni

Ketumbar vs Ring Jantung:Link
Biji Alpukat vs Cuci Darah:Link
Jengkol vs Diabetes:Link
Pete vs Detox:Link
Daun Alpukat vs Penuaan Dini:Link


Foto : Istimewa

Daun Alpukat vs Penuaan Dini

Daun Alpukat vs Penuaan Dini

Daun dan Buah Alpukat
Klapanunggal, (WWT) - Alpukat adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan gizi buahnya cukup lengkap, untuk menjaga kesehatan. Bahkan bukan hanya buahnya saja, tetapi  daunnya pun bisa menjadi obat berbagai macam penyakit.

Daun alpukat mengandung antar lain; flavonol, quercetin, glikosida, polifenol, estragole, alpha dan beta pinene, cineol, limonene, serotonin, flavonoid yang merupakan nutrisi yang penting bagi penderita asam urat, dan masalah kesehatan lainnya.

Dikutip dari Healthy Food Team, buah yang mengandung flavonol, akan  melindungi tubuh kita dari penyakit degeneratif seperti osteoarthritis. Oleh karena itu, daun alpukat mencegah tanda-tanda awal penuaan.

Demikian juga dengan quercetin, yang memiliki sifat diuretik. Yang akan membantu Anda buang air kecil, dan menghilangkan racun dari sisa metabolisme. Hal lainnya bahwa daun alpukat mengandung polifenol dan pinene, zat yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri, berarti berguna melawan infeksi bakteri.

Anda dapat menggunakan daun alpukat sebagai teh daun alpukat, yang dapat membuat Anda awet muda.

Hal tersebut di atas, karena manfaat daun alpukat yang mendukung sirkulasi kesehatan tubuh kita, antara lain: baik untuk asam urat, pembersihan ginjal, antibiotik, detoksifikasi, diuretik, anti-inflamasi, sakit pinggang, dan juga  tekanan darah. 

Bahkan bagi wanita, membantu mengatur periode menstruasi dan juga  mengobati gejala menopause.

Caranya : 
Siapkan 3 atau 4 lembar daun alpukat segar dan satu liter air.

Pembuatannya, cukup didihkan air lalu masukkan daun alpukat! Biarkan mendidih selama 5 menit, lalu dinginkan! Biarkan selama 15 menit. Minum satu cangkir teh menakjubkan ini setiap hari pada waktu pagi dan petang, selamat mencobanya.

Sumber : Bogor Sehat
Foto : Istimewa

Oles Telapak Kaki vs Berbagai Penyakit

Oles Telapak Kaki vs Berbagai Penyakit

Jakarta (WWT) - Urut telapak kaki dengan minyak sebelum tidur.


Kawan itu menasihati untuk urut telapak kaki dengan minyak sebelum tidur malam.

Seorang pelajar katakan, 'ibu saya mengurut telapak kaki tiap malam. Ketika kecil, penglihatannya lemah, rutin urut kaki dengan minyak, penglihatan berangsur jelas dan lebih sehat.

Seorang pedagang menulis, dia ke Chitral.

'Saya tidur dihotel, tapi tak bisa lelap.
Saya berjalan di luar. Penjaga malam bertanya, 'Ada apa?' Saya berkata, 'saya tak bisa tidur! Dia tersenyum dan berkata, 'Ada minyak?'..'Tidak'..

Dia pergi ambil minyak & berkata, 'Urut telapak kaki selama beberapa menit.'
Saya lakukan dan saya jadi bisa tidur normal.

Seseorang mengalami masalah perut.
Setelah mengurut minyak di telapak kaki, masalah perut sembuh dalam 2 hari.

Seorang ibu mengurut telapak kaki dengan minyak sebelum tidur malam.


Saya mengurut telapak kaki anak-anak, menjadikan mereka sangat gembira sehat dan tidur pulas.

Seorang bapak,kakinya sakit, bengkak & letih kalau berjalan.
Saya mengurut telapak kaki dengan minyak zaitun setiap hari selama 2 menit sebelum tidur malam, membuat kaki lega tidak sakit & tidak bengkak lagi.

Seorang paman mengalami sensasi terbakar dan sakit kepala.

Dia mengurut telapak kakinya dengan minyak, rasa sakit kepala & sensasi terbakar hilang.

Seorang mengidap penyakit tiroid.
Kakinya sakit, sepanjang hari. Seseorang mengatakan, 'urut minyak di tapak kaki sebelum tidur malam'..dia lakukan secara rutin. Sekarang secara keseluruhan dia sangat sehat.

Seorang menghidap wasir, 12/13 th lalu. Rekannya membawa ke orang bijak umur 90 th.


Seorang mengalami sakit di kaki, lutut & belakang.
Di urut telapak kaki setiap malam, sakit kaki & lutut reda pasti sembuh & bisa tidur terlena.

🌸Sapukan minyak, mustard/zaitun/minyak urut apa saja di telapak kaki & seluruh kaki.

Tiga menit di telapak kaki kiri & tiga menit di kanan, waktu tidur malam.
Urut anak-anak dengan cara yang sama, rutin.
Menurut pengobatan Cina kuno, terdapat sekitar 100 titik akupuntur di bawah kaki.
Organ manusia di sembuhkan dengan menekan dan mengurutnya.
Ini Refleksologi kaki.
Terapi urut kaki di gunakan di seluruh dunia🌸

*Semoga bermanfaat*👍
*Salam Sehat 🙏

ISMAN SOEDARWO KLINIK STROKE KENDAL JAWA TENGAH INDONESIA

Sumber : Sate Jawa
Foto : Istimewa

Pete vs Detox

Pete vs Detox


Jakarta(WWT) - Dari Prof. DR. Dr. H. Biran Affandi

Hampir semua manfaat Pete yang disebutkan itu, benar terbukti.

Saya berani mengatakan hal ini karena saya sudah menjalankan 15 tahun penelitian terapi Pete dan 4 tahun masa sosialisasi = 19 tahun.

Tahun 1995, saya membaca sebuah artikel dari Prof. Hembing tentang Pete yang bagus untuk mencuci darah.

Lalu saya mulai makan Pete rebus yang selanjutnya menjadi terapi Pete.

Ada dua terapi Pete :

Terapi makan buah Pete rebus dan
Terapi minum air rebusan kulit Pete.

Buah Pete rebus itu akan membersihkan sistem pencernaan, membersihkan darah, pembuluh darah dari berbagai TPD (toxin, poison, dirt = kotoran), granula, kolesterol, dll.

Bau pesing yang dihasilkan sehari setelah makan Pete, keluar dalam bentuk puff, urine dan keringat itu merupakan pertanda TPD cs yang dihancurkan oleh zat Pete.

Setelah 4 hari berturut menjalankan terapi Pete, pada pagi hari ke-5, biasanya puff, urine juga keringat sudah tidak berbau lagi.

Karena TPD cs itu telah diluruh (dihancurkan) oleh Pete.

Air rebusan kulit Pete (air Pete) bermanfaat untuk mengembalikan fungsi saraf, menurunkan tekanan darah, mengobati asam urat, rheumatik, trauma otot, dst.

Seseorang yang terkena asam urat hanya butuh sekitar 4-7 hari minum air Pete dan dia bisa terbebas dari asam urat.

Seseorang yang terkena trauma otot, atau lumpuh pasca stroke juga bisa bebas dari halangan dalam waktu yang sama.

Ada bonus bagi pria yang minum air Pete yaitu mendapatkan 'SLOW VIAGRA', mendapatkan stamina dan power hampir 3 kali lipat setelah rutin minum air Pete.

Beberapa orang berumur sekitar 60 tahun hanya butuh waktu 1 hari untuk kembali bisa bangun berdua, dari posisi tidak berpotensi menjadi berpotensi kembali.

Dengan menjalankan full terapi Pete, makan buahnya dan minum air Pete, bisa menjaga kesehatan, menyembuhkan dari bermacam penyakit, membawa kebahagiaan rumah tangga, memberikan kesejahteraan.

Terapi ini bukan hanya menjaga kadar gula darah, tetapi ada fungsi cell-regenerative yang mengembalikan fungsi berbagai organ tubuh, yang bisa membawa kesembuhan dari penyakit diabetes, jantung, ginjal, dst.

Pete sudah masuk ke berbagai negara di Eropa, dan mungkin juga Amerika, karena ada banyak toko bahan pangan Asia yang mengimport buah, sayuran, bumbu dari negara Asia ke negara negara itu, tentu dalam jumlah yang terbatas tetapi ADA.

Soal Pete dijadikan jus atau milkshake itu juga bisa, hanya sekedar membuat mudah mengkonsumsi Pete.

Karena ada sebagian orang yang tidak suka dengan 'rasa makan Pete' akan dimudahkan dengan cara meminum jus atau milkshake Pete itu.

Untuk membaca RESEP TERAPI PETE atau mendapatkan buku ebook soal terapi Pete silahkan ke :

https://bambangbakti.wordpress.com/…/…/28/resep-terapi-pete/

http://bambangbakti.wordpress.com/manfaat-buah-pete-parkia…/

Ada 5 buku, 3 bahasa Indonesia dan 2 dalam bahasa Inggris.

Terapi Pete ini sudah didownload ribuan orang dari mancanegara, pembaca terapi ini berasal dari 30 negara dunia.

Hanya soal waktu, buah Pete menjadi komoditas internasional, pasti akan dipakai di seluruh dunia sebagai obat herbal.

Jadi, jangan buang buang waktu, segeralah jalankan terapi Pete, demi kehidupan, kesehatan, kebahagiaan dan kesejahteraan kita bersama.

Segera ikutan, mumpung
masih murah meriah, nanti kalau sudah diexport ke mancanegara, harganya pasti jauh lebih tinggi.

SEMOGA BERMANFA'AT !

Terutama buat usia diatas 60, karena Pete adalah "Slow Viagra".

Hidup Pete !!!

IG : @wartawaterkini
Sumber : Sate Jawa
Foto : Istimewa


Obat Alami dengan Testimoni

Ketumbar vs Ring Jantung : Link
Biji Alpukat vs Cuci Darah : Link
Jengkol vs Diabetes : Link
Pete vs Detox : Link
Daun Alpukat vs Penuaan Dini : Link





Terapi Jalan Kaki untuk Tetap Sehat

Terapi Jalan Kaki untuk Tetap Sehat

 

Jakarta (WWT) - Semua orang tahu bahwa fungsi jantung adalah memompa darah, bukan? Tapi tahukah bahwa tubuh kita juga memiliki pompa darah kedua? Ya.. itulah otot betis kita yang sesungguhnya juga merupakan jantung kedua kita.

Tubuh manusia direkayasa sedemikian rupa sehingga ketika kita berjalan, otot betis memompa darah vena kembali ke jantung.

OTOT BETIS DI KAKI ADALAH JANTUNG KEDUA ANDA

MAKA LAKUKAN TERUS KAKI ANDA UNTUK AKTIF BERGERAK. AYUNKAN LANGKAH SELALU. JANGAN BIARKAN BANYAK BERDIAM DIRI PASIF. BISA BAHAYA BAGI DIRI ANDA!


Berjalan atau berlari, naik tangga dll memungkinkan kaki memainkan peran utama dalam mekanisme pemompaan betis. Kaki itu sendiri juga memiliki reservoir vena sendiri yang lebih kecil. Ketika gerakan pertama kita mengambil langkah, saat meletakkan beban di kaki, darah reservoir vena kaki diperas dan 'memperbaiki' reservoir betis. Lalu pada tahap langkah berikutnya, otot betis berkontraksi dan memompa darah ke kaki, melawan gravitasi. Katup menjaga darah mengalir ke arah yang benar dan mencegah gravitasi menarik darah kembali ke bawah.

Jadi, ketika kita tidak bergerak untuk waktu yang lama (duduk di pesawat terbang, kursi mobil, atau kursi selama berjam-jam), otot betis jadi menganggur tidak berkontraksi banyak sehingga membuat darah mandek tidak mengalir.

Itulah sebabnya secara keseluruhan berjalan atau berlari sangat baik untuk sirkulasi darah. Ini akan mencegah pengumpulan darah dan membantu menghambat pembekuan darah yang berpotensi berbahaya, yang disebut deep vein thrombosis (DVT).

Baca juga : Daftar Obat Alami

Kondisi lain yang disebut insufisiensi vena, atau refluks vena juga dapat menyebabkan darah menjadi terkumpul di kaki karena kegagalan katup di otot bekerja dengan baik. Dalam kondisi ini, katup gagal mencegah aliran balik darah ke kaki. Gejala insufisiensi vena dapat mengarah menjadi berat, seperti merasa lelah, berdenyut, kaki nyeri, pergelangan kaki bengkak, varises menonjol, kram, gatal, kaki gelisah, perubahan warna kulit dan bahkan ulserasi kulit.

Insufisiensi vena ini adalah gangguan yang sangat umum, berakibat buruk pada lebih dari 40 juta orang di AS.

Dalam beberapa kasus ketika seseorang yang banyak membiarkan kakinya tidak bergerak, seperti berbaring saja, yang nampaknya istirahat di tempat tidur rumah sakit dalam waktu relatif lama, namun darah yang terkumpul bisa menjadi stagnan dan berkembang menjadi gumpalan darah. Ini disebut deep vein thrombosis (DVT). DVT dapat menyebabkan sakit kaki sehingga bisa bengkak yang berbahaya, lantaran gumpalan darah dapat pecah dan mengalir dalam aliran darah dan lalu tersangkut memenuhi paru-paru kita..!

Oleh karena itu, ayolah kita terus bergerak. Jangan rasa malas membiarkan kaki kita menganggur pasif. Yuuk exercise jalan atau lari-lari setiap hari. Bersepeda pun boleh juga!!

Ayunkan langkah setiap hari.

Semoga bermanfaat!

(Louis Prevosti, MD)


Sumber : Sate Jawa
Foto : Istimewa

Dreamland Library

Dreamland Library

Window of Archipelago

La Galigo - Similar to the Koran but older than the Koran

Ujungpandang ( Dreamland Library ) - The Bugis in South Sulawesi, adheres to a belief in the Gods of Seuwae (the Only God). "The Bug...

La Galigo - Similar to the Koran but older than the Koran

Ujungpandang (Dreamland Library) - The Bugis in South Sulawesi, adheres to a belief in the Gods of Seuwae (the Only God). "The Bugis call it" Dewata Sisinae ". The people who still uphold the sacred values ​​of the One God, in fact many stakeholders (supported by foreigners who are disturbed by their existence) who want to destroy are the To Lotang people in Amparita, Sidenreng Rappang Regency, " The gods in the beliefs of the Bugis, as told...

My First Article

My First Article


Today is Monday 26 December 2022, i make this blog for placing all of my Article i write in other website or blog.

Hopefully i can copy paste everyday.

Thankyou